冷えセンサー、スイッチON！血流改善で冷え性を撃退しよう
こんにちは、シャンベリールのブログへようこそ(´∀｀)/
今日は海水温熱セラピーの体験談を交えながら、血流改善と冷え性の関係についてお話しします。施術後に「冷えを感じる」というのは、実は体が良い方向に変化している証拠かもしれません。
施術後の冷えに気づいた理由とは？
2度目のご来店をいただいたお客様と前回の施術後の体調の変化についてお話ししました。その際、「施術後はしばらく体が温かかったけれど、その後お仕事が終わるといつも以上に冷えを感じた」との声をいただきました。
このように、1度しっかりと身体を温めると、体は「温かい良い状態」を覚えます。施術で血流が改善され、体が温かくなったことにより、冷えを感じるセンサーが敏感になったのです。これが、体調改善への第一歩です！
血流改善がもたらす魔法の改善効果
血流が良くなると、体の隅々に酸素と栄養が行き渡るだけでなく、老廃物の排出もスムーズになります。この状態が「良い」と体が感じることで、少しでも温度の低下を感じた際に「冷えている」というセンサーが発動するのです。このセンサーが働くと、体は自然と「温めなきゃ」と考え、行動に移します。
例えば、お風呂に浸かる時間を増やしたり、足湯をしたり、腹巻きを巻いたり、レッグウォーマーを使ったりと、冷えを感じた際に自分で対策を講じるようになるのです。これらの行動は、血流を促進させ、体を温めるための有効な手段です。つまり、このセンサーが作動することで、冷えを自らケアする習慣が生まれ、結果的に「冷えない身体」へと導かれます。
初回で感じた変化の大きさ
この「冷えをいつも以上に感じる」という変化は、何度か施術を重ねて熱の入りが良くなった方が感じやすいものです。しかし、今回のお客様はお若く、冷えに対する意識が高かったため、初回の施術でここまでの変化を感じることができました。
この「身体の変化に気づく」力は、冷え性や肩こり、むくみなどの不調を改善する上で非常に重要です。自分の体の変化を感じ取れることで、次の行動が変わり、結果として体質そのものが改善されるのです。
「変化を感じ、意識が変わり、習慣が変わり、身体が変わる」という流れは、健康改善への魔法のプロセスと言えるでしょう。冷え性を放置せず、早期にケアすることが健康維持の鍵です。
血流改善で得られる効果
海水温熱セラピーは、血流を改善することで冷え性の根本的な解決を目指す施術です。血流改善によるメリットは冷え性の改善だけに留まりません。以下のような多くの健康効果があります。
- 冷え性の改善：血液が体の隅々までしっかりと流れるようになることで、手足の冷えが緩和されます。
- 肩こりや首こりの軽減：血行が良くなることで、筋肉の緊張がほぐれ、コリが和らぎます。
- むくみの改善：血液やリンパの流れが良くなることで、余分な水分や老廃物が排出され、むくみが取れやすくなります。
- 疲労回復：体全体の血流が促進されることで、疲労物質の排出がスムーズになり、疲れが取れやすくなります。
- 自律神経の調整：温熱によるリラクゼーション効果で、自律神経のバランスが整い、心身ともにリラックスできます。
施術後の冷えを感じたらどうする？
施術後にいつもより冷えを感じることがあったとしても、それは血流が改善され、体がより健康な状態を求めているサインです。このような時は、日常の中で意識的に温める習慣を取り入れてみましょう。例えば、ぬるめのお風呂にゆっくり浸かる、足湯でリラックスする、温かい飲み物を積極的に摂るなど、小さなことから始めることが大切です。
また、海水温熱セラピーを定期的に受けることで、体の冷えを根本から改善することが可能です。施術後に冷えを感じた場合は、遠慮せずに施術者に相談し、自分に合った対策を教えてもらいましょう。
まとめ：血流改善で冷え性を撃退しよう！
海水温熱セラピーは、血流改善を通じて冷え性やその他の体の不調を根本的に改善する力強い味方です。一度施術を受けると、体の変化を敏感に感じ取るセンサーが働き始め、日常生活での冷え対策への意識が高まります。自ら行動することで、より「冷えない身体」を手に入れ、健康的な生活を送りましょう。
これからも、皆様の身体の変化のきっかけとなるお手伝いができればと願っています。ぜひ一度、海水温熱セラピーで体の冷えセンサーをスイッチONしてみてください！血流改善で冷え性を撃退し、快適な毎日を手に入れましょう。
