「寝ても取れないダルさや疲れ…」という悩みを抱えている方は少なくありません。年齢を重ねるごとに、生活リズムや食習慣が乱れ、知らず知らずのうちに身体は疲労や老廃物を蓄積していきます。日々、家事や育児、仕事に追われ、自分の身 … 続きを読む 身体の不調と冷え：血流改善で健康を取り戻す方法