今日もシャンベリールのブログをご覧いただきありがとうございます(´∀｀)♪
先日、久しぶりに健康診断へ行ってきました。
実は…末っ子を妊娠・出産してからだから、気づけば 8〜9年ぶり。
アラフォーになった“今の身体”を客観的に知りたいと思い、重い腰をようやく上げてみたのです。
人生初のバリウムにもドキドキしながら挑戦しましたが、無事にクリア！
「健康診断、受けてよかった」と心から思えたのは、このあと手にした“結果”のおかげでした。
結果はオールA!!!
コレステロール高めだった私が…まさかの正常値ど真ん中に！
速報ですが、今回はなんと ほぼすべての数値が正常範囲の真ん中。
特に驚いたのは、以前は
- 総コレステロール
- LDL（悪玉コレステロール）の数値が高く、ずっと気になっていたこと。
それが今回はバランスよく改善していて、思わずガッツポーズしてしまいました(≧∀≦)♪
なぜ改善できたのか？その理由は“日々の生活習慣づくり”にあり！
実は、シャンベリールで提供している 「21日間血液さらさらダイエット」 の内容を、
私自身が日常生活の中で実践していたからです。
私が特に意識していたのは、
✔ 食習慣（パパイン酵素・ヘンプオイルの取り入れ）
✔ 生活習慣（睡眠・水分・食べ方）
✔ 身体のリズムを整える考え方
海水温熱やリンパドレナージュは自分にはできない分、
“食”と“生活習慣”だけでどこまで変われるか？という検証でもありました。
結論…
食習慣だけでも身体は確実に変わります。
私が証明です！
40代以降こそ“血液ケア”が必要な理由
「まだ病気じゃないし…」
「数値がギリ正常だから大丈夫」
「食事改善って続かない…」
数年前の私もそうでした。
でも、これらは 40代女性が健康を崩す前のサイン なんです。
血液がドロッとしてくると
・冷え
・むくみ
・肩こり
・代謝低下
・太りやすさ
につながりやすくなり、放置すると体調の不調が一気に表面化します。
だからこそ、
“血液をキレイにする習慣づくり”は自分への最大の投資。
「21日間血液さらさらダイエット」は、
身体の内側からめぐりを整えながら無理なく続けられるよう設計されています。
健康診断が楽しみになる身体づくり、始めませんか？
人の身体は十人十色。
変化のスピードは人それぞれですが、
“自分の身体と向き合う” という一歩だけは誰にでも踏み出せます。
私も実践している
食習慣 × 血液ケア × めぐり改善
この3つの軸を整えることで、身体は必ず応えてくれます。
あなたもシャンベリールと一緒に、
“来年の健康診断が楽しみになる身体” をつくっていきませんか？
「私にもできるかな…？」と思った方、まずは気軽にご相談ください。
あなたの体質に合わせて最適なケアをご提案します。
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海水温熱セラピー&リンパドレナージュ専門店
Chambellir （シャンベリール）
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