今日もシャンベリールのブログへお越しくださりありがとうございます(*´∀｀*)/
昨日は午後から自分メンテナンスday♪
3時間みっちり身体の隅々までケアしてもらいました✨
途中意識が飛ぶ事もありながら、おかげ様で身体スッキリ超軽々です♡
日頃の疲れが癒やされて脱力する感じ…
本当に幸せなひと時でした♡(*≧∀≦*)
さて、突然ですが…
あなたは【自分の疲れ具合】って把握してますか？
仕事や家事、子育ての中で「あ〜、疲れたなぁ…」と思ったまま
日々の忙しさに流されて、そのまま放置…
身体に溜まりに溜まった疲れをスルーしたりしていませんか？
その疲れは、スルーすればスルーしてしまう程、
あなたの身体にミルフィーユの層の様に1段1段と確実に蓄積されて行くのです…
そうなってくると筋肉はガチガチ…
気づいた頃には痛みなどを伴う不調へと変貌していってしまうのです…Σ(´□｀；)
でもでも、心配しないで大丈夫！！
そんな時には《-5歳を叶える*身体立て直しセラピスト》の私にお任せください( • ̀ω ⁃᷄)✧！！
あなたの【今のお疲れ様具合】を判別し、
お疲れ部分を身体の奥深くまで温めて、ガチガチロックを解除…
筋肉に溜まった疲労物質をググ〜ッと流してスッキリ軽い
本来のあなたの身体へと導きます。
お疲れが解消され始めると【自分の疲れ具合】を把握でき始めます。
そうすればお疲れを溜め込み過ぎる事なく、自分の身体との上手な向き合い方を手に入れる事が出来ちゃいますよ(●´∀`人´∀`●)
軽快に毎日を楽しく過ごす術…
あなたも一緒に手に入れませんか？？
