海水温熱セラピーの力でダイエットと血流改善！
今日もシャンベリールのブログへようこそ(*´∀｀*)/
今回は、心身のストレスを取り除き、副腎のケア、さらには血流改善やダイエットにも効果的な「海水温熱セラピー」についてお話しします。海水温熱セラピーは、単なるリラクゼーションではなくて、身体の深部に働きかけ、健康をサポートしてくれる優れた施術です。
ストレスと副腎
突然ですが・・
『ストレス』と聞くとあなたは何を思い浮かべますか？？
人間関係、仕事、家庭・・・など人それぞれによって原因は様々ですが、ストレスの原因因子として、次のものが挙げられます。
・物理的要因：寒冷・光・音・においなど
・生物的要因：空腹・体調不良・疲労・睡眠不足など
・化学的要因：酸素の欠乏・栄養不足・薬物など
・心理的要因：緊張・怒り・不安・人間関係など
ご覧の通り、精神的に感じるものだけてなく身体が直接的に感じる要因もストレスとなっているのです。
これらのストレスが長期間続くと、体内のホルモン分泌に大きな影響を与える副腎に負担がかかります。副腎はストレスに対処するために重要な役割を果たしており、ホルモンを分泌して私たちの身体を守っています。しかし、ストレスが強すぎたり長期間に及ぶと、いわゆる「副腎疲労」が起こり、ホルモンが十分に分泌されなくなります。
なので、精神的に感じているストレスと身体が直接的に感じているストレスがダブルで重なるともう大変です！！
ストレスを感じると身体は、それに対抗すべくホルモンを『副腎』という臓器から分泌し自身を守るバリアを張ります。
副腎疲労と海水温熱セラピー
しかし、ストレスが強かったり、長期的にかかる事で『副腎疲労』が起こり必要な時に十分な量を分泌する事が出来なくなります。
もちろんそうなれば〝海水温熱セラピー〟でも見事にピンポイントで『副腎』がアチチ・・いえいえ、むしろイテテ・・・の方で反応します。
まさに『副腎からのSOS』(T-T)
これが昨日ご来店されたお客様のお話です。
先週の水曜日に、お仕事関係でトラブルがあり、後処理や睡眠不足など、土曜日までの短期間に普段以上に多くかかったストレスに悲鳴をあげていた『副腎』・・
なので熱いんです、痛い位なんですが、少しずつ少しずつ熱を重ねて疲労の回復を促します。
重ねても重ねても熱く感じますが、これでもか～というくらい根気強く熱を重ねてケアをしました。
そして施術後は、ゆっくりと睡眠をとる・・という事を約束してもらい、たまたま今回２日続けでご予約をお取り頂いていたので今日も〝海水温熱セラピー〟で熱を重ねました。
するとどうでしょう・・・
昨日あんなにも痛い程反応していた『副腎』ですが、今日はさほど反応する事なく、「あれ！？今日そんなに熱くない！！我慢できるくらいの熱さになってる〜！」とここまでの変化にご本人もびっくり☆
昨日の施術で疲労をおおかた回復させる事が出来たのでしょう・・
またしても〝海水温熱セラピー〟の持つチカラに驚かされた瞬間でした！
その後はお客様と〝海水温熱セラピー〟ネタに花を咲かせ１日の施術を終えました。
ダイエットと血流改善にも効果的
海水温熱セラピーは、副腎疲労のケアだけでなく、ダイエットや血流改善にも大いに役立ちます。まず、温熱刺激により血流が促進されるため、全身の代謝が活性化します。代謝が上がることで、エネルギーの消費効率が良くなり、脂肪が燃焼されやすくなるのです。特に冷え性に悩む方には、身体を温めることで血流が良くなり、冷えの改善にもつながります。
また、リンパの流れを良くすることで老廃物が排出されやすくなり、むくみが解消されます。これにより、体重の減少だけでなく、身体のラインがすっきりと引き締まる効果も期待できます。海水温熱セラピーは、体質改善を目指す方や、特にダイエットに取り組んでいる方にとって強力なサポートとなる施術です。
ストレス解消とリラクゼーションの相乗効果
海水温熱セラピーは、ただ身体を温めるだけではありません。ストレスによる精神的な疲れも取り除き、心身共にリラックスできる効果があります。温かいタオルでじんわりと身体を包み込むことで、全身の緊張がほぐれ、リラクゼーション効果が高まります。リラックスした状態で施術を受けると、血流が良くなり、全身に酸素や栄養が行き渡りやすくなります。
これは、ダイエットにおいても大切な要素です。ストレスが溜まると、食欲が増して暴飲暴食に繋がったり、体内で脂肪を蓄積しやすくなるホルモンが分泌されたりすることがあります。しかし、海水温熱セラピーを受けることで、ストレスが解消され、食欲のコントロールがしやすくなります。結果として、ダイエットの成功率も高まるのです。
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